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食物热量
红枣雪梨薏仁银耳汤的热量和减肥功效
红枣雪梨薏仁银耳汤
热量：
890
千卡
脂肪：
5.3克
蛋白质：
26.9克
碳水化合物：
226.4克
钠：
93.3毫克
钙：
154毫克
铁：
10.8毫克
钾：
2395毫克
红枣雪梨薏仁银耳汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
干银耳
克
50
千卡
261
千卡
薏仁
克
196
千卡
357
千卡
红枣
克
388
千卡
264
千卡
雪梨
克
256
千卡
73
千卡
总量
572
克
红枣雪梨薏仁银耳汤热量/卡路里
890
千卡
热量890千卡,相当于
搬东西
356分钟消耗的热量
150
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热量890千卡,相当于搬东西356分钟消耗的热量150