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食物热量
杂粮煎饼的热量和减肥功效
杂粮煎饼
热量：
1568
千卡
脂肪：
6.2克
蛋白质：
20.3克
碳水化合物：
144.4克
钠：
12.5毫克
钙：
12毫克
铁：
1.3毫克
钾：
276毫克
杂粮煎饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
面粉
克
992
千卡
366
千卡
玉米面
克
537
千卡
340
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
总量
534
克
杂粮煎饼热量/卡路里
1568
千卡
热量1568千卡,相当于
上课
871分钟消耗的热量
108
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热量1568千卡,相当于上课871分钟消耗的热量108