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食物热量
土豆炖牛肉的热量和减肥功效
土豆炖牛肉
热量：
1694
千卡
脂肪：
9.44克
蛋白质：
34.21克
碳水化合物：
17.2克
钠：
54.7毫克
钙：
25毫克
铁：
3.55毫克
钾：
596毫克
土豆炖牛肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
225
千卡
76
千卡
牛腩
克
1469
千卡
283
千卡
总量
815
克
土豆炖牛肉热量/卡路里
1694
千卡
热量1694千卡,相当于
办公室工作
1129分钟消耗的热量
90
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热量1694千卡,相当于办公室工作1129分钟消耗的热量90