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食物热量
豆浆稀饭的热量和减肥功效
豆浆稀饭
热量：
304
千卡
脂肪：
5.3克
蛋白质：
13克
碳水化合物：
86克
钠：
7毫克
钙：
880毫克
铁：
49.3毫克
钾：
649毫克
豆浆稀饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
青豆
克
108
千卡
72
千卡
大米
克
196
千卡
391
千卡
总量
200
克
豆浆稀饭热量/卡路里
304
千卡
热量304千卡,相当于
画画
68分钟消耗的热量
270
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热量304千卡,相当于画画68分钟消耗的热量270