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食物热量
麻辣香锅简单极了的热量和减肥功效
麻辣香锅简单极了
热量：
536
千卡
脂肪：
1.6克
蛋白质：
35.6克
碳水化合物：
10.6克
钠：
299.9毫克
钙：
105毫克
铁：
2毫克
钾：
231毫克
麻辣香锅简单极了
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
虾
克
312
千卡
93
千卡
鱿鱼
克
224
千卡
75
千卡
总量
635
克
麻辣香锅简单极了热量/卡路里
536
千卡
热量536千卡,相当于
有氧运动
117分钟消耗的热量
275
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热量536千卡,相当于有氧运动117分钟消耗的热量275