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食物热量
红烧鲫鱼的热量和减肥功效
红烧鲫鱼
热量：
609
千卡
脂肪：
2.8克
蛋白质：
18.2克
碳水化合物：
6.43克
钠：
57.2毫克
钙：
106毫克
铁：
2.1毫克
钾：
570毫克
红烧鲫鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鲫鱼
克
548
千卡
108
千卡
白萝卜
克
61
千卡
14
千卡
总量
945
克
红烧鲫鱼热量/卡路里
609
千卡
热量609千卡,相当于
小轮自行车
72分钟消耗的热量
510
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热量609千卡,相当于小轮自行车72分钟消耗的热量510