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食物热量
圣诞火鸡果香三文治的热量和减肥功效
圣诞火鸡果香三文治
热量：
480
千卡
脂肪：
9.01克
蛋白质：
22.95克
碳水化合物：
5.7克
钠：
4.9毫克
钙：
24毫克
铁：
0.5毫克
钾：
102毫克
圣诞火鸡果香三文治
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
火鸡肉
克
449
千卡
113
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
总量
591
克
圣诞火鸡果香三文治热量/卡路里
480
千卡
热量480千卡,相当于
踮脚
100分钟消耗的热量
288
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热量480千卡,相当于踮脚100分钟消耗的热量288