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食物热量
梨藕百合汤的热量和减肥功效
梨藕百合汤
热量：
862
千卡
脂肪：
0.2克
蛋白质：
2.9克
碳水化合物：
30.83克
钠：
40.8毫克
钙：
51毫克
铁：
1.56毫克
钾：
646毫克
梨藕百合汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
香梨
克
609
千卡
46
千卡
莲藕
克
253
千卡
74
千卡
总量
1665
克
梨藕百合汤热量/卡路里
862
千卡
热量862千卡,相当于
拳击
72分钟消耗的热量
720
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热量862千卡,相当于拳击72分钟消耗的热量720