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食物热量
自己动手包粽子的热量和减肥功效
自己动手包粽子
热量：
1641
千卡
脂肪：
1.2克
蛋白质：
8.5克
碳水化合物：
98.53克
钠：
4.5毫克
钙：
47毫克
铁：
1.88毫克
钾：
387毫克
自己动手包粽子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
江米
克
1500
千卡
348
千卡
大枣
克
141
千卡
79
千卡
总量
609
克
自己动手包粽子热量/卡路里
1641
千卡
热量1641千卡,相当于
倒垃圾
656分钟消耗的热量
150
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热量1641千卡,相当于倒垃圾656分钟消耗的热量150