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食物热量
青菜肉丝炒面的热量和减肥功效
青菜肉丝炒面
热量:
989
千卡
脂肪:
21.4克
蛋白质:
11克
碳水化合物:
64.3克
钠:
1217.5毫克
钙:
115毫克
铁:
6毫克
钾:
312毫克
青菜肉丝炒面
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
方便面
克
955
千卡
473
千卡
青菜
克
34
千卡
15
千卡
总量
426
克
青菜肉丝炒面热量/卡路里
989
千卡
热量989千卡,相当于
垒球
247分钟消耗的热量
240
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