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食物热量
紫薯紫米豆浆的热量和减肥功效
紫薯紫米豆浆
热量：
846
千卡
脂肪：
4.3克
蛋白质：
32.64克
碳水化合物：
153.1克
钠：
16毫克
钙：
179毫克
铁：
10.91毫克
钾：
1261毫克
紫薯紫米豆浆
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黄豆
克
445
千卡
345
千卡
紫薯
克
164
千卡
74
千卡
紫米
克
237
千卡
343
千卡
总量
420
克
紫薯紫米豆浆热量/卡路里
846
千卡
热量846千卡,相当于
铅球
212分钟消耗的热量
240
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热量846千卡,相当于铅球212分钟消耗的热量240