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食物热量
冬季滋补清炖羊肉的热量和减肥功效
冬季滋补清炖羊肉
热量:
1571
千卡
脂肪:
4.83克
蛋白质:
20.08克
碳水化合物:
38.94克
钠:
145.4毫克
钙:
70毫克
铁:
6.3毫克
钾:
1157毫克
冬季滋补清炖羊肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
羊腿
克
1173
千卡
103
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
青萝卜
克
122
千卡
33
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
葱白
克
12
千卡
23
千卡
总量
1960
克
冬季滋补清炖羊肉热量/卡路里
1571
千卡
热量1571千卡,相当于
混凝土工作
224分钟消耗的热量
420
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