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食物热量
枸杞柚子粥的热量和减肥功效
枸杞柚子粥
热量：
259
千卡
脂肪：
4.9克
蛋白质：
7.1克
碳水化合物：
142.7克
钠：
6毫克
钙：
850毫克
铁：
47.5毫克
钾：
385毫克
枸杞柚子粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
蜂蜜柚子茶
克
63
千卡
250
千卡
大米
克
196
千卡
391
千卡
总量
75
克
枸杞柚子粥热量/卡路里
259
千卡
热量259千卡,相当于
水球
26分钟消耗的热量
600
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热量259千卡,相当于水球26分钟消耗的热量600