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食物热量
鹌鹑蛋烧排骨的热量和减肥功效
鹌鹑蛋烧排骨
热量：
1640
千卡
脂肪：
31.5克
蛋白质：
31.1克
碳水化合物：
3.8克
钠：
151.1毫克
钙：
55毫克
铁：
4毫克
钾：
412毫克
鹌鹑蛋烧排骨
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鹌鹑蛋
克
320
千卡
160
千卡
肋排
克
1320
千卡
264
千卡
总量
700
克
鹌鹑蛋烧排骨热量/卡路里
1640
千卡
热量1640千卡,相当于
华尔兹舞
547分钟消耗的热量
180
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热量1640千卡,相当于华尔兹舞547分钟消耗的热量180