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食物热量
佛跳墙的热量和减肥功效
佛跳墙
热量：
685
千卡
脂肪：
11.8克
蛋白质：
17.8克
碳水化合物：
19.84克
钠：
321毫克
钙：
100毫克
铁：
5.3毫克
钾：
537毫克
佛跳墙
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
春笋
克
65
千卡
19
千卡
鹌鹑蛋
克
546
千卡
160
千卡
香菇
克
35
千卡
26
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
总量
922
克
佛跳墙热量/卡路里
685
千卡
热量685千卡,相当于
爬楼梯
86分钟消耗的热量
480
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热量685千卡,相当于爬楼梯86分钟消耗的热量480