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食物热量
第一次自制红烧肉的热量和减肥功效
第一次自制红烧肉
热量：
2248
千卡
脂肪：
54.93克
蛋白质：
31.27克
碳水化合物：
60.7克
钠：
93毫克
钙：
188毫克
铁：
7.48毫克
钾：
1233毫克
第一次自制红烧肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
五花肉
克
1803
千卡
508
千卡
黄豆
克
445
千卡
345
千卡
总量
484
克
第一次自制红烧肉热量/卡路里
2248
千卡
热量2248千卡,相当于
跨栏
225分钟消耗的热量
600
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热量2248千卡,相当于跨栏225分钟消耗的热量600