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食物热量
麻婆豆腐的热量和减肥功效
麻婆豆腐
热量:
486
千卡
脂肪:
5.7克
蛋白质:
25.9克
碳水化合物:
4.4克
钠:
55.8毫克
钙:
170毫克
铁:
4.1毫克
钾:
395毫克
麻婆豆腐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
豆腐
克
240
千卡
81
千卡
牛肉末
克
246
千卡
125
千卡
总量
493
克
麻婆豆腐热量/卡路里
486
千卡
热量486千卡,相当于
打桌球
194分钟消耗的热量
150
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