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食物热量
土豆番茄海带汤的热量和减肥功效
土豆番茄海带汤
热量：
279
千卡
脂肪：
0.4克
蛋白质：
2.9克
碳水化合物：
21.2克
钠：
7.7毫克
钙：
18毫克
铁：
1.2毫克
钾：
505毫克
土豆番茄海带汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
225
千卡
76
千卡
番茄
克
54
千卡
20
千卡
总量
568
克
土豆番茄海带汤热量/卡路里
279
千卡
热量279千卡,相当于
游泳
28分钟消耗的热量
600
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热量279千卡,相当于游泳28分钟消耗的热量600