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食物热量
莜面饸捞蘸山药蘑菇豆腐的热量和减肥功效
莜面饸捞蘸山药蘑菇豆腐
热量：
2510
千卡
脂肪：
11.1克
蛋白质：
22.3克
碳水化合物：
89.2克
钠：
12.1毫克
钙：
199毫克
铁：
16.3毫克
钾：
786毫克
莜面饸捞蘸山药蘑菇豆腐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
莜麦面
克
1880
千卡
376
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
豆腐
克
405
千卡
81
千卡
总量
1296
克
莜面饸捞蘸山药蘑菇豆腐热量/卡路里
2510
千卡
热量2510千卡,相当于
玩游戏
443分钟消耗的热量
340
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热量2510千卡,相当于玩游戏443分钟消耗的热量340