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食物热量
酸奶玉米煎饼的热量和减肥功效
酸奶玉米煎饼
热量：
841
千卡
脂肪：
18.21克
蛋白质：
34.36克
碳水化合物：
156.02克
钠：
194.3毫克
钙：
227毫克
铁：
3.45毫克
钾：
753毫克
酸奶玉米煎饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
酸奶
克
150
千卡
104
千卡
玉米面
克
299
千卡
340
千卡
面粉
克
293
千卡
366
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
381
克
酸奶玉米煎饼热量/卡路里
841
千卡
热量841千卡,相当于
爵士乐健身操
140分钟消耗的热量
360
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热量841千卡,相当于爵士乐健身操140分钟消耗的热量360