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食物热量
紫薯粥的热量和减肥功效
紫薯粥
热量：
1374
千卡
脂肪：
1.6克
蛋白质：
10.3克
碳水化合物：
104克
钠：
8.1毫克
钙：
8毫克
铁：
3.6毫克
钾：
314毫克
紫薯粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
糯米
克
1211
千卡
355
千卡
玉米片
克
163
千卡
196
千卡
总量
424
克
紫薯粥热量/卡路里
1374
千卡
热量1374千卡,相当于
烤面包
550分钟消耗的热量
150
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热量1374千卡,相当于烤面包550分钟消耗的热量150