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食物热量
鸡皮炒小白菜的热量和减肥功效
鸡皮炒小白菜
热量:
56
千卡
脂肪:
0.7克
蛋白质:
2克
碳水化合物:
11.67克
钠:
184.9毫克
钙:
97毫克
铁:
2.1毫克
钾:
400毫克
鸡皮炒小白菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
小白菜
克
48
千卡
17
千卡
姜片
克
8
千卡
41
千卡
总量
304
克
鸡皮炒小白菜热量/卡路里
56
千卡
热量56千卡,相当于
草地保龄球
19分钟消耗的热量
180
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