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食物热量
茄汁虾仁豆腐的热量和减肥功效
茄汁虾仁豆腐
热量:
311
千卡
脂肪:
4.1克
蛋白质:
14克
碳水化合物:
12.5克
钠:
8.2毫克
钙:
194毫克
铁:
3.7毫克
钾:
389毫克
茄汁虾仁豆腐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
豆腐
克
240
千卡
81
千卡
青豆
克
71
千卡
72
千卡
总量
395
克
茄汁虾仁豆腐热量/卡路里
311
千卡
热量311千卡,相当于
收碗
124分钟消耗的热量
150
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