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食物热量
干烧黄鱼的热量和减肥功效
干烧黄鱼
热量:
1072
千卡
脂肪:
33.3克
蛋白质:
32.3克
碳水化合物:
1.9克
钠:
177.8毫克
钙:
64毫克
铁:
3.1毫克
钾:
422毫克
干烧黄鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黄鱼
克
472
千卡
97
千卡
肉末
克
600
千卡
395
千卡
总量
639
克
干烧黄鱼热量/卡路里
1072
千卡
热量1072千卡,相当于
掸灰尘
429分钟消耗的热量
150
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