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食物热量
竹笙香菇木耳羹的热量和减肥功效
竹笙香菇木耳羹
热量：
48
千卡
脂肪：
0.14克
蛋白质：
1.48克
碳水化合物：
6.75克
钠：
167毫克
钙：
22毫克
铁：
0.76毫克
钾：
123毫克
竹笙香菇木耳羹
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
木耳
克
18
千卡
25
千卡
鸡汤
克
30
千卡
7
千卡
总量
495
克
竹笙香菇木耳羹热量/卡路里
48
千卡
热量48千卡,相当于
练武术
4分钟消耗的热量
790
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热量48千卡,相当于练武术4分钟消耗的热量790