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食物热量
土豆番茄牛腩汤的热量和减肥功效
土豆番茄牛腩汤
热量:
1787
千卡
脂肪:
9.84克
蛋白质:
36.11克
碳水化合物:
30克
钠:
59.7毫克
钙:
35毫克
铁:
3.95毫克
钾:
759毫克
土豆番茄牛腩汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛腩
克
1469
千卡
283
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
番茄
克
54
千卡
20
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
总量
1192
克
土豆番茄牛腩汤热量/卡路里
1787
千卡
热量1787千卡,相当于
攀登雪山
108分钟消耗的热量
990
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