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食物热量
豆豉土豆焖鸡腿的热量和减肥功效
豆豉土豆焖鸡腿
热量：
357
千卡
脂肪：
2.8克
蛋白质：
26克
碳水化合物：
56.2克
钠：
266.5毫克
钙：
37毫克
铁：
4.5毫克
钾：
1057毫克
豆豉土豆焖鸡腿
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
225
千卡
76
千卡
豆豉
克
132
千卡
254
千卡
总量
348
克
豆豉土豆焖鸡腿热量/卡路里
357
千卡
热量357千卡,相当于
跳板跳水
119分钟消耗的热量
180
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热量357千卡,相当于跳板跳水119分钟消耗的热量180