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食物热量
金瓜牛肉饭的热量和减肥功效
金瓜牛肉饭
热量:
927
千卡
脂肪:
4.4克
蛋白质:
25.2克
碳水化合物:
77.9克
钠:
60.6毫克
钙:
18毫克
铁:
3.2毫克
钾:
596毫克
金瓜牛肉饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛肉末
克
246
千卡
125
千卡
米
克
681
千卡
362
千卡
总量
385
克
金瓜牛肉饭热量/卡路里
927
千卡
热量927千卡,相当于
改建房屋
169分钟消耗的热量
330
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