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食物热量
凉皮拌红烧小龙虾的热量和减肥功效
凉皮拌红烧小龙虾
热量：
1300
千卡
脂肪：
4.51克
蛋白质：
19.42克
碳水化合物：
28克
钠：
230.1毫克
钙：
109毫克
铁：
6.9毫克
钾：
652毫克
凉皮拌红烧小龙虾
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
小龙虾
克
937
千卡
93
千卡
凉皮
克
332
千卡
117
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
总量
1485
克
凉皮拌红烧小龙虾热量/卡路里
1300
千卡
热量1300千卡,相当于
帆船运动
433分钟消耗的热量
180
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热量1300千卡,相当于帆船运动433分钟消耗的热量180