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食物热量
健康菜月饼的热量和减肥功效
健康菜月饼
热量:
1689
千卡
脂肪:
8.1克
蛋白质:
26.5克
碳水化合物:
213.3克
钠:
18.7毫克
钙:
52毫克
铁:
7.4毫克
钾:
405毫克
健康菜月饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
玉米面
克
340
千卡
340
千卡
小米面
克
357
千卡
357
千卡
面粉
克
992
千卡
366
千卡
总量
471
克
健康菜月饼热量/卡路里
1689
千卡
热量1689千卡,相当于
排球
211分钟消耗的热量
480
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