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食物热量
蒜苗土豆炒腊肉的热量和减肥功效
蒜苗土豆炒腊肉
热量:
345
千卡
脂肪:
0.6克
蛋白质:
4.1克
碳水化合物:
25.2克
钠:
7.8毫克
钙:
37毫克
铁:
2.2毫克
钾:
568毫克
蒜苗土豆炒腊肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
225
千卡
76
千卡
蒜苗
克
120
千卡
40
千卡
总量
596
克
蒜苗土豆炒腊肉热量/卡路里
345
千卡
热量345千卡,相当于
华尔兹舞
115分钟消耗的热量
180
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