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食物热量
蒲菜三鲜羹的热量和减肥功效
蒲菜三鲜羹
热量：
297
千卡
脂肪：
12.17克
蛋白质：
26.03克
碳水化合物：
9.81克
钠：
1304毫克
钙：
24毫克
铁：
1.02毫克
钾：
287毫克
蒲菜三鲜羹
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
虾丸
克
167
千卡
94
千卡
火腿片
克
130
千卡
163
千卡
总量
258
克
蒲菜三鲜羹热量/卡路里
297
千卡
热量297千卡,相当于
骑摩托车
119分钟消耗的热量
150
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热量297千卡,相当于骑摩托车119分钟消耗的热量150