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食物热量
莴笋炒肉片的热量和减肥功效
莴笋炒肉片
热量:
154
千卡
脂肪:
0.5克
蛋白质:
6.5克
碳水化合物:
38.6克
钠:
55.2毫克
钙:
62毫克
铁:
2.1毫克
钾:
514毫克
莴笋炒肉片
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
莴笋
克
34
千卡
14
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
总量
411
克
莴笋炒肉片热量/卡路里
154
千卡
热量154千卡,相当于
郑多燕小红帽
26分钟消耗的热量
360
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