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食物热量
沙拉酱寿司的热量和减肥功效
沙拉酱寿司
热量：
795
千卡
脂肪：
18.1克
蛋白质：
21.2克
碳水化合物：
93.6克
钠：
10.9毫克
钙：
874毫克
铁：
48毫克
钾：
487毫克
沙拉酱寿司
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
大米
克
653
千卡
391
千卡
蛋皮
克
72
千卡
181
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
总量
506
克
沙拉酱寿司热量/卡路里
795
千卡
热量795千卡,相当于
摇摆舞
177分钟消耗的热量
270
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热量795千卡,相当于摇摆舞177分钟消耗的热量270