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食物热量
茼蒿炒饭的热量和减肥功效
茼蒿炒饭
热量：
250
千卡
脂肪：
2克
蛋白质：
27.47克
碳水化合物：
0.2克
钠：
48.6毫克
钙：
6毫克
铁：
2.2毫克
钾：
322毫克
茼蒿炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛肉
克
250
千卡
125
千卡
总量
200
克
茼蒿炒饭热量/卡路里
250
千卡
热量250千卡,相当于
爵士乐健身操
42分钟消耗的热量
360
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热量250千卡,相当于爵士乐健身操42分钟消耗的热量360