苦瓜黄豆排骨汤的热量

苦瓜黄豆排骨汤的热量和减肥功效

苦瓜黄豆排骨汤热量：1787 千卡
脂肪：23.3克
蛋白质：42克
碳水化合物：72.2克
钠：59毫克
钙：188毫克
铁：8.51毫克
钾：1506毫克

苦瓜黄豆排骨汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
排骨	克	1254千卡	264千卡
苦瓜	克	49千卡	17千卡
黄豆	克	445千卡	345千卡
胡萝卜	克	39千卡	37千卡
总量	995克	苦瓜黄豆排骨汤热量/卡路里1787千卡
热量1787千卡,相当于洗车596分钟消耗的热量180

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