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食物热量
双色梅花馒头的热量和减肥功效
双色梅花馒头
热量：
1479
千卡
脂肪：
1.6克
蛋白质：
12克
碳水化合物：
67.8克
钠：
12.8毫克
钙：
16毫克
铁：
0.4毫克
钾：
145毫克
双色梅花馒头
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
面粉
克
1464
千卡
366
千卡
南瓜
克
15
千卡
22
千卡
总量
470
克
双色梅花馒头热量/卡路里
1479
千卡
热量1479千卡,相当于
剧院工作
493分钟消耗的热量
180
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热量1479千卡,相当于剧院工作493分钟消耗的热量180