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食物热量
豉茸虾皮炒苦瓜的热量和减肥功效
豉茸虾皮炒苦瓜
热量：
119
千卡
脂肪：
2.3克
蛋白质：
31.4克
碳水化合物：
3.5克
钠：
5060.2毫克
钙：
1005毫克
铁：
7.4毫克
钾：
807毫克
豉茸虾皮炒苦瓜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
苦瓜
克
49
千卡
17
千卡
虾皮
克
70
千卡
153
千卡
总量
332
克
豉茸虾皮炒苦瓜热量/卡路里
119
千卡
热量119千卡,相当于
侧泳
15分钟消耗的热量
480
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热量119千卡,相当于侧泳15分钟消耗的热量480