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食物热量
排骨一锅炖的热量和减肥功效
排骨一锅炖
热量：
2283
千卡
脂肪：
21.9克
蛋白质：
25.8克
碳水化合物：
134.9克
钠：
57.9毫克
钙：
52毫克
铁：
7.9毫克
钾：
872毫克
排骨一锅炖
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
排骨
克
1254
千卡
264
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
玉米
克
280
千卡
196
千卡
粉条
克
485
千卡
339
千卡
总量
1162
克
排骨一锅炖热量/卡路里
2283
千卡
热量2283千卡,相当于
吹小号
913分钟消耗的热量
150
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热量2283千卡,相当于吹小号913分钟消耗的热量150