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食物热量
排骨乱炖的热量和减肥功效
排骨乱炖
热量:
1682
千卡
脂肪:
21.41克
蛋白质:
24.48克
碳水化合物:
40.38克
钠:
318.9毫克
钙:
88毫克
铁:
2.67毫克
钾:
1195毫克
排骨乱炖
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
排骨
克
1254
千卡
264
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
水萝卜
克
61
千卡
22
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
白菜
克
103
千卡
35
千卡
总量
1447
克
排骨乱炖热量/卡路里
1682
千卡
热量1682千卡,相当于
马路散步
841分钟消耗的热量
120
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