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食物热量
辣白菜豆腐汤的热量和减肥功效
辣白菜豆腐汤
热量:
272
千卡
脂肪:
4克
蛋白质:
9.4克
碳水化合物:
8.8克
钠:
7.2毫克
钙:
164毫克
铁:
1.9毫克
钾:
125毫克
辣白菜豆腐汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
泡菜
克
32
千卡
21
千卡
豆腐
克
240
千卡
81
千卡
总量
449
克
辣白菜豆腐汤热量/卡路里
272
千卡
热量272千卡,相当于
砌砖
39分钟消耗的热量
420
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