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食物热量
蛋黄莲蓉月饼的热量和减肥功效
蛋黄莲蓉月饼
热量：
594
千卡
脂肪：
101.4克
蛋白质：
9.4克
碳水化合物：
165.81克
钠：
3.5毫克
钙：
12毫克
铁：
0.1毫克
钾：
1毫克
蛋黄莲蓉月饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
低粉
克
354
千卡
354
千卡
花生油
克
222
千卡
886
千卡
吉士粉
克
18
千卡
357
千卡
总量
130
克
蛋黄莲蓉月饼热量/卡路里
594
千卡
热量594千卡,相当于
拉伸运动
238分钟消耗的热量
150
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热量594千卡,相当于拉伸运动238分钟消耗的热量150