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食物热量
红枣酿苦瓜的热量和减肥功效
红枣酿苦瓜
热量：
678
千卡
脂肪：
2.5克
蛋白质：
4.3克
碳水化合物：
144.4克
钠：
9毫克
钙：
82毫克
铁：
4毫克
钾：
742毫克
红枣酿苦瓜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
苦瓜
克
49
千卡
17
千卡
红枣
克
388
千卡
264
千卡
蜂蜜
克
241
千卡
321
千卡
总量
508
克
红枣酿苦瓜热量/卡路里
678
千卡
热量678千卡,相当于
灭火
56分钟消耗的热量
720
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热量678千卡,相当于灭火56分钟消耗的热量720