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食物热量
漂亮的造型带给人们好心情-鸡肉泡菜炒饭的热量和减肥功效
漂亮的造型带给人们好心情-鸡肉泡菜炒饭
热量：
523
千卡
脂肪：
10.6克
蛋白质：
28.7克
碳水化合物：
40.3克
钠：
142毫克
钙：
50毫克
铁：
4毫克
钾：
634毫克
漂亮的造型带给人们好心情-鸡肉泡菜炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
米饭
克
288
千卡
115
千卡
泡菜
克
32
千卡
21
千卡
鸡肉
克
167
千卡
167
千卡
青豆
克
36
千卡
72
千卡
总量
550
克
漂亮的造型带给人们好心情-鸡肉泡菜炒饭热量/卡路里
523
千卡
热量523千卡,相当于
干农活
65分钟消耗的热量
480
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热量523千卡,相当于干农活65分钟消耗的热量480