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食物热量
凉拌西芹百合的热量和减肥功效
凉拌西芹百合
热量：
253
千卡
脂肪：
0.82克
蛋白质：
7.91克
碳水化合物：
66.16克
钠：
46787.2毫克
钙：
639毫克
铁：
29.31毫克
钾：
851毫克
凉拌西芹百合
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
西芹
克
43
千卡
17
千卡
百合
克
166
千卡
166
千卡
胡萝卜
克
37
千卡
37
千卡
盐
克
1
千卡
59
千卡
醋
克
6
千卡
11
千卡
总量
509
克
凉拌西芹百合热量/卡路里
253
千卡
热量253千卡,相当于
垒球
63分钟消耗的热量
240
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热量253千卡,相当于垒球63分钟消耗的热量240