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食物热量
客家酿豆腐的热量和减肥功效
客家酿豆腐
热量：
697
千卡
脂肪：
50.7克
蛋白质：
30.7克
碳水化合物：
41克
钠：
31.8毫克
钙：
973毫克
铁：
26.3毫克
钾：
503毫克
客家酿豆腐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
北豆腐
克
266
千卡
81
千卡
香菇
克
35
千卡
26
千卡
姜片
克
8
千卡
41
千卡
芝麻
克
388
千卡
517
千卡
总量
559
克
客家酿豆腐热量/卡路里
697
千卡
热量697千卡,相当于
打篮球
87分钟消耗的热量
480
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热量697千卡,相当于打篮球87分钟消耗的热量480