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食物热量
鱼香茄子煲的热量和减肥功效
鱼香茄子煲
热量：
135
千卡
脂肪：
1.1克
蛋白质：
4克
碳水化合物：
18.5克
钠：
39.9毫克
钙：
80毫克
铁：
3.1毫克
钾：
817毫克
鱼香茄子煲
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
茄子
克
64
千卡
18
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
蒜蓉
克
57
千卡
126
千卡
总量
432
克
鱼香茄子煲热量/卡路里
135
千卡
热量135千卡,相当于
开车
54分钟消耗的热量
150
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热量135千卡,相当于开车54分钟消耗的热量150