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食物热量
紫薯球的热量和减肥功效
紫薯球
热量:
449
千卡
脂肪:
55.6克
蛋白质:
24.54克
碳水化合物:
18.2克
钠:
24毫克
钙:
62毫克
铁:
5.2毫克
钾:
170毫克
紫薯球
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
紫薯
克
164
千卡
74
千卡
白芝麻
克
285
千卡
606
千卡
总量
269
克
紫薯球热量/卡路里
449
千卡
热量449千卡,相当于
看书
345分钟消耗的热量
78
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