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食物热量
什锦虾仁的热量和减肥功效
什锦虾仁
热量：
637
千卡
脂肪：
7.6克
蛋白质：
48.7克
碳水化合物：
162.3克
钠：
950.8毫克
钙：
108毫克
铁：
7.3毫克
钾：
1329毫克
什锦虾仁
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
虾仁
克
84
千卡
48
千卡
玉米粒
克
188
千卡
196
千卡
豌豆粒
克
228
千卡
313
千卡
火腿
克
98
千卡
104
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
总量
542
克
什锦虾仁热量/卡路里
637
千卡
热量637千卡,相当于
越野摩托
159分钟消耗的热量
240
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热量637千卡,相当于越野摩托159分钟消耗的热量240