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食物热量
海带茎鱼丸汤的热量和减肥功效
海带茎鱼丸汤
热量:
214
千卡
脂肪:
1.93克
蛋白质:
11.47克
碳水化合物:
11.61克
钠:
541.2毫克
钙:
115毫克
铁:
4.28毫克
钾:
583毫克
海带茎鱼丸汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
海带
克
27
千卡
13
千卡
鱼丸
克
160
千卡
84
千卡
海带
克
27
千卡
13
千卡
总量
598
克
海带茎鱼丸汤热量/卡路里
214
千卡
热量214千卡,相当于
空手道
21分钟消耗的热量
600
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